キッチリ筋肉痛

ちょいと仕事があったので 家で片付けた
最近自転車で足作ってるんで大丈夫だろ～って
思ってたら 昨日の登山でキッチリ足が筋肉痛に
自転車と登山で使う筋肉は違うんだな 階段辛い