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アクティブ・レスト

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我が社が入居してる商業ビルが完全休館の為、本日臨時休業日。

志摩で百姓してる友達の所に遊びに行くことにした、突然連絡もせず。なもんで当然、畑仕事が終わるまで相手にされない。

糸島半島の海沿いを流すことにする。
先日の山ライドで、体中乳酸が溜まってる感じなんで、平地をのんびりペースでアクティブ・レスト。
のつもりが!道に迷ってフラフラになるまで乗らざる終えないはめに・・・疲れが増したぜ~

2 Comments

  1. 浜っ子みなら・みなとみらい

    地震大変ですねえ。
    お気をつけて!

  2. aokick

    生きとるバイ。
    何事も初体験はドキドキします。

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